“Passe e corte por sistema não! Cortar se tiver vantagem.
Luis Casimiro
Depois de um pequeno período de férias estamos de volta com uma imagem renovada e algumas novidades.
O blog dos treinadores do Galitos vai entrar de férias. Voltará à sua actividade no inicio da proxima época (última semana de Agosto). Estejam atentos às novidades.
BOAS FÉRIAS !!!
Depois das diferentes equipas terem terminado o seu trabalho no final do mês de Junho, principio de Julho, o Clube dos Galitos continuou a trabalhar até ao final de Julho com os atletas que ainda estavam disponíveis.
Durante quatro semanas os atletas realizaram 2 treinos semanais onde foi privilegiado o trabalho técnico dos fundamentos do jogo e trabalho de condição física. Paralelamente foram elaborados programas individuais de reforço muscular a realizar no ginásio, tendo alguns jogadores iniciado este trabalho pela primeira vez.
Tendo terminado este trabalho de final de temporada, cada atleta levou para férias um programa de trabalho, com propostas para desenvolver a técnica individual, o lançamento e a condição física.
Na primeira semana de Setembro serão retomados os trabalhos das diferentes equipas do clube com a novidade da introdução do basquetebol feminino.
“ Todos os jogadores exteriores devem saber enquadrar-se com cesto e estar equilibrados”
Vaselin matic
As nossas equipas, neste período de férias, continuam a treinar com os jogadores que ainda se encontram disponíveis. Assim, informamos que esta semana, de 21 a 27 de Julho, trabalharemos 2.ª e 5.ª feira das 20h às 21h30.
O manejo de bola é fundamental para um jogador de basquetebol, sendo uma parte que se pode tornar muito divertida. Podes trabalhar de forma individual e inovar. O vídeo que se segue tem alguns exemplos e conselhos de como trabalhar.
Clubes Aveirense nas Provas NacionaisNa formação feminina só em 1992/93 é que surge o 1º titulo. O Anadia vence o Campeonato Nacional de Cadetes assumindo então u lugar de grande destaque no panorama nacional vencendo de forma consecutiva três títulos Nacionais de Juniores Femininos de 1994 a 1997.
O Esgueira venceu em Juniores em 2001/02 e o Gafanha em Cadetes 2003/04 e o Esgueira em Iniciadas em 2004/05.
Livro
“História do Basquetebol Aveirense”
“A liberdade dos jogadores está na tomada de decisão quando com posse de bola”
Jesus Mulero
Na época passada a equipa de iniciados após se sagrar Campeã Regional e Vice-Campeã Nacional deslocou-se no final de época ao Torneio do Farol em Leça da Palmeira.
Neste Torneio a equipa ficou em 2º Lugar jogando a final contra a poderosa equipa do Real Madrid.
Deixamos aqui imagens desse torneio, num video promocional do respectivo Torneio, em que por diversas vezes aparece a equipa Galinacea.
Aqui está mais um simples exercício, para integrar o teu trabalho individual, de forma a praticares as mudanças de direcção. Toma atenção às indicações que são dadas.
Os treinadores Galinaceos Luis Araujo e Ricardo Brito estiveram nos passados dias 12 e 13 de Julho no Clinic de Rendimento em Évora.
Este Clinic organizado pela Federação Portuguesa de Basquetebol teve como prelectores Veselin Matic, Luis Casimiro, Sérgio Valdeomillos, Jesus Mulero e José Tavares da Silva.
Desejamos os parabéns atrasados ao atleta iniciado João Tavares pelos seus 14 anos e ao atleta Junior B Edward Moreira pelos seus 17 anos.
Muitas felicidades...
12 /07 14 / 07
Clubes Aveirense nas Provas NacionaisNo sector feminino os clubes aveirenses têm tido uma prestação mais modesta. Apenas conseguiram conquistas no campeonato nacional da 2ª divisão. Em 1973/74 o Sangalhos foi o 1º clube do distrito a conquistar uma prova nacional no sector feminino, seguindo-se-lhe o Illiabum em 1989/90, o Anadia em 1991/92 e o Esgueira em 1998/99.
“História do Basquetebol Aveirense”
“A maior parte do tempo os jogadores jogam sem bola” Luis Casimiro
Clubes Aveirense nas Provas NacionaisA Taça Nacional em escalões de Formação Masculina foi conquistada pelos seguintes clubes aveirenses:
Cadetes – Galitos (1993/94) e Sanjoanense (2004/05); Juniores – Beira-Mar (1995/96); Juniores B – Sangalhos (1998/99) e Oliveirense (2000/01); Juniores A – Illiabum (1998/99).
Livro
“História do Basquetebol Aveirense”
“Cada Treinador deve ter uma filosofia de jogo bem definida” Sergio Valdeomillos
O trabalho de coordenação, e a melhoria do trabalho de pés, é fundamental em basquetebol. Além de praticado no treino também pode e deve ser realizado individualmente, utilizando pequenos obstáculos ou não. Aqui podes vizualizar exemplos de exercícios utilizando uma "escada" de forma a orientares o teu trabalho individual.
Clubes Aveirense nas Provas NacionaisEm Iniciados Masculinos, até 2003/04 só se apurava o Campeão de cada zona. Clubes de Aveiro venceram esta fase em 3 ocasiões: o Esgueira em 1997/98, o Brandoense em 2002/03 e a Oliveirense em 2003/04.
Em 2004/05, já como apuramento do campeão nacional o Anadia sagrou-se campeão.
Livro
“História do Basquetebol Aveirense”
"A História tem demonstrado que os mais notáveis vencedores normalmente encontraram obstáculos dolorosos antes de triunfarem. Eles venceram porque se recusaram a se tornarem desencorajados por suas derrotas."Bryan Forbes
Aqui tens o video de como executar o exercício Super-Homem. Um trabalho exigente, que podes colocar em prática durante as tuas férias!
Aproveitando as férias de verão e as pausas dos clubes, são organizados em Portugal e no Pais vizinho diversos Campus com o intuito de proporcionar umas férias agradáveis aos atletas com inumeras actividades e sempre acompanhadas por treinos de aperfeiçoamanto de basquetebol.
Este ano os atletas cadetes do Galitos, Simão Ratola e Luis Folque estiveram presentes no VII Campus de Basket Calvão 2008, que decorreu nas instalações do Colégio Nossa Senhora da Apresentação (Colégio Calvão) de 4 a 13 de Julho de 2008.
Em Mondariz, na Galiza, o Campus de Basket Memorial Diaz Miguel, que já vai na IX edição, desenrolando-se durante duas semanas estão presentes 7 atletas Iniciados do Galitos: Gonçalo Catarino, João Pedro Lemos, Alexandre Oliveira, Bruno Fartura, Francisco Antunes, João Azoia e João Carlos Tavares.
Jogador do Ano:
- João Balseiro
Clubes Aveirense nas Provas NacionaisTrês clubes aveirenses conquistaram o Campeonato Nacional de Cadetes Masculinos. Ovarense em 1991/92, Sangalhos em 1996/97 e o Illiabum em 2000/01.
Em Juniores B o distrito apenas conseguiu uma vitória, através do Sangalhos em 1997/98.
Livro
“História do Basquetebol Aveirense”
“Para que o gesto saia em jogo é preciso repetir 9 a 11 mil vezes.” Ricardo Vasconcelos
Hoje temos um exemplo em vídeo de como trabalhar a técnica de lançamento, olhando a todos os detalhes que temos de ter em conta, de forma a aperfeiçoarmos um lançamento correcto.
Jogador do Ano:
- Hugo Carvalho
Atletas Modelo:
- Élio Maia
- Nuno Figueiredo
- Alexandre Brandão
- João Romão
- Nuno Gonçalves
- Hugo Carvalho
- Ricardo Leite
Clubes Aveirense nas Provas NacionaisDepois da vitória do Illiabum no Campeonato Nacional de Escola de Jogadores em 1962/63, o Galitos, em 1966/67, sob o comando de José Nogueira, e a Ovarense, em 1986/87, venceram o escalão que lhe sucedeu, o Campeonato Nacional de Juvenis.
Livro
“História do Basquetebol Aveirense”
“O basquetebol é um jogo de vantagens.” Manuel Póvea
Aqui esta mais um video, desta vez com um gesto técnico, simples, mas que necessita de ser trabalhado. Deves começar a praticar e aperfeiçoa-lo passo a passo.
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