Fim de época

Depois das diferentes equipas terem terminado o seu trabalho no final do mês de Junho, principio de Julho, o Clube dos Galitos continuou a trabalhar até ao final de Julho com os atletas que ainda estavam disponíveis.

Durante quatro semanas os atletas realizaram 2 treinos semanais onde foi privilegiado o trabalho técnico dos fundamentos do jogo e trabalho de condição física. Paralelamente foram elaborados programas individuais de reforço muscular a realizar no ginásio, tendo alguns jogadores iniciado este trabalho pela primeira vez.

Tendo terminado este trabalho de final de temporada, cada atleta levou para férias um programa de trabalho, com propostas para desenvolver a técnica individual, o lançamento e a condição física.

Na primeira semana de Setembro serão retomados os trabalhos das diferentes equipas do clube com a novidade da introdução do basquetebol feminino.

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