Quarentena do Galitos | Sub-19 Femininos | Treino nº16
- Galitos - Basquetebol at quinta-feira, abril 01, 2021Quarentena do Galitos | Sub-19 Femininos
Treino nº16 | 30.Mar
As Sub-19 Femininas tiveram a presença da Drª. Mariana Silva, Psicóloga do Desporto, para a realização de uma sessão sobre meditação.
Além de explicar os princípios e vantagens desta prática, no contexto desportivo, preparação de jogo e treino, também abordou a importância e a prática da mesma no contexto de confinamento.
Tiveram ainda a possibilidade de experimentar e aplicar estratégias de meditação ao longo desta sessão de forma a puderem utilizar futuramente no seu dia-a-dia.
Gostaríamos de agradecer a disponibilidade da Dr.ª Mariana Silva para este contributo com a nossa equipa de Sub-19 Femininas.
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