Quarentena do Galitos | Sub-14 Masculinos A e B

Treino nº14 | 25.Fev

Treino de quinta-feira, 25 de fevereiro. Primeiros 30 min do treino realizados com recurso ao cabo de uma vassoura. Depois do aquecimento, foram feitos exercícios focados na cápsula e outras articulações do ombro, umas das mais importantes para um jogador de basquete.
Obrigado Tatiana e obrigado malta dos sub14!
João Silva (atleta sénior)

 

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