Acredito que podes melhorar mais em 45 minutos de treino intenso do que em 2 horas se não treinas de forma adequada.
Jesse Owens
(Vencedor de 4 medalhas olímpicas em atletismo
nos Jogos Olímpicos de Berlim)
nos Jogos Olímpicos de Berlim)
Labels: Frase da Semana
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