Resumo da 1ª Fase do Campeonato Regional
Apesar dos resultados menos favoráveis nestes 6 jogos da 1ª Fase o balanço que fazemos é positivo.
Realizámos até ao momento 26 treinos onde os objectivos traçados para esta 1ª fase passavam por treinar a fundamentos ofensivos (drible com mão direita e esquerda, técnica de lançamento, paragem a 1 e a 2 tempos, rotações, preenchimento dos três corredores de contra-ataque, a distancia entre jogadores, transição ofensiva, explorar os cortes do lado contrario de bola e o posicionamento no ataque em 2x2x1 sendo que o jogador de dentro poderá jogar de frente para o cesto).
Na técnica individual defensiva insistimos na posição defensiva básica, deslizamentos, defesa do corte vertical, defesa do corte do lado contrário de bola, defesa do extremo do lado da bola e algumas noções de defesa com ajuda.
Com a abordagem a estes conteúdos básicos as atletas tem vindo a melhorar e não pretendemos fugir desta linha de trabalho para que no futuro possamos passar para outros patamares.
O objectivo desta 1ª fase passou também por motivar as atletas a treinar mais e cada vez melhor, consolidando o grupo de atletas.
Ficamos em ultimo desta fase mas os objectivos foram atingidos. Apesar das derrotas equilibrámos 3 dos 6 jogos que fizemos.
Vamos continuar a nossa linha de trabalho para que no futuro consigamos jogar melhor e vencer.
Força meninas, continuem assim que estamos no bom caminho.
Na técnica individual defensiva insistimos na posição defensiva básica, deslizamentos, defesa do corte vertical, defesa do corte do lado contrário de bola, defesa do extremo do lado da bola e algumas noções de defesa com ajuda.
Com a abordagem a estes conteúdos básicos as atletas tem vindo a melhorar e não pretendemos fugir desta linha de trabalho para que no futuro possamos passar para outros patamares.
O objectivo desta 1ª fase passou também por motivar as atletas a treinar mais e cada vez melhor, consolidando o grupo de atletas.
Ficamos em ultimo desta fase mas os objectivos foram atingidos. Apesar das derrotas equilibrámos 3 dos 6 jogos que fizemos.
Vamos continuar a nossa linha de trabalho para que no futuro consigamos jogar melhor e vencer.
Força meninas, continuem assim que estamos no bom caminho.
Armando Mouro
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