Quarentena do Galitos | Sub-19 Femininos
Treino nº18 | 16.Abr
Sub-19 Femininas à conversa com Inês João
As Sub-19 Femininas tiveram a oportunidade de conversar com Inês João, ex-atleta de basquetebol e agora a competir na modalidade de Trail. A importância da nutrição, da preparação, o trabalho invisível, o paralelo entre um desporto coletivo e um desporto individual extremamente exigente, além da sua experiência recente e pessoal da recuperação de uma lesão grave e intervenção cirúrgica.
Foi uma partilha de experiências muito enriquecedora, onde as nossas atletas tiveram mais uma vez a capacidade de interagir dando ainda mais valor à sessão.
Um muito obrigado à Inês pela disponibilidade, simpatia e partilha!
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