Quarentena do Galitos | Sub-19 Femininos | Treino nº15

Quarentena do Galitos | Sub-19 Femininos 

Treino nº15 | 23.Mar 

Sessão de Pilates para as Sub-19 Femininas com a colaboração da Profª. Fabiana Ferreira, do Knock-Out Health Club.

 

No sentido de proporcionar experinências diferenciadas mas muito focadas na saúde das nossas atletas, iniciamos um trabalho de Pilates, com o objetivo de conscencializar em termos corporais e musculares, e assim conseguirmos trabalhar melhor a prevenção das lesões.

 

Agradecemos a colaboração do Knock-Out e a disponibilidade da Prof.ª Fabiana Ferreira por este trabalho que recebeu grande empenho e feedback das jogadoras.