Quarentena do Galitos | Sub-14 Masculinos A e B
Treino nº23 | 18.Mar
O treino foi realizado em grupo, utilizando vídeos da internet. Aquecemos com exercícios cardio, seguimos com 24 minutos de Tabata e terminamos com alongamentos. Apesar da complexidade dos exercícios, a musica ajudou a manter o ritmo e a boa disposição!
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