Arranque do 3º Ciclo de Trabalho
O JEEP conheceu esta 5ª feira o seu arranque em 2011, num mês de Janeiro que se prevê muito activo para todo o clube.
Preparámos um trabalho dinâmico abordando a questões do posicionamento defensivo na 1ª parte do treino e das recepções e arranques já na parte técnica.
Foi uma sessão intensa com todos a queimarem as calorias trazidas das férias natalícias.
Este ciclo mensal conta com mais sessões e sem semana de folga, de forma a optimizarmos as condições de trabalho e continuar a alimentar a motivação de todos, por isso contaremos nas próximas semanas com treinadores convidados de forma a enriquecer o conteúdo.
Preparámos um trabalho dinâmico abordando a questões do posicionamento defensivo na 1ª parte do treino e das recepções e arranques já na parte técnica.
Foi uma sessão intensa com todos a queimarem as calorias trazidas das férias natalícias.
Este ciclo mensal conta com mais sessões e sem semana de folga, de forma a optimizarmos as condições de trabalho e continuar a alimentar a motivação de todos, por isso contaremos nas próximas semanas com treinadores convidados de forma a enriquecer o conteúdo.
0 comments:
Subscribe to:
Enviar feedback (Atom)
