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quinta-feira, 15 de outubro de 2009

Recepção - recepção 2 tempos


Trabalho sem bola para receber, recepção da bola em dois tempos, enquadramento com o cesto e protecção da bola.

Neste movimento o pé eixo já está definida podendo apenas ser utilizado o pé contrário nas fintas de arranque em drible.

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