Defesa

Defesa HxH

Apesar de nem sempre ser lhe dada a devida importância a defesa corresponde a 50% do jogo. Por norma passamos metade do tempo a atacar e metade a defender. Quase nunca damos tanta importância ao treino da defesa como dados ao treino do ataque. Para atacar estamos sempre prontos, para defender nem sempre e nem todos estão 100% disponíveis e suficientemente motivados.
Com estas propostas apresentadas por um dos melhores defensores da NBA, Bruce Bowen, dos San Antóno Spurs, podemos melhorar os nossos fundamentos defensivos e ficarmos jogadores muito mais completos.