A defesa zona

"No fundo deveremos ter sempre presente que se as defesas zonas contribuírem para aumentar a criatividade e o repertório motor dos atletas e incentivarem o aparecimento de mais e de melhores lançadores, desde que não se ponha em causa o que foi referido anteriormente, então que se defenda zona com mais regularidade!!! "

Mais um artigo disponivel no link de documentos técnicos