Seniores Masculinos - Torneio Weber

Torneio

Na 1ª jornada o Illiabum da Liga venceu o Sangalhos da Próliga por 88-76.
Apesar de algum equilíbrio no 1º período a equipa do Illiabum esteve sempre na frente e foi progressivamente distanciando-se no marcador chegando ao intervalo a vencer por 20 pontos de diferença.
Parecia que o jogo já estaria resolvido mas não. O Sangalhos nunca baixou os braços e durante a 2ª parte tentou sempre encostar no marcador não permitindo que o Illiabum resolvesse definitivamente o jogo. Apesar de ter o encontro sempre controlado o jogo mantevesse próximo dos 10 pontos de diferença até final.

No 2º jogo do dia a equipa anfitriã defrontou a Ovarense da Liga e perdeu por 47-81.
Apesar da grande diferença entre as duas equipas, o Galitos apresentou-se muito motivado e contra todas as expectativas liderou o marcador em toda a 1ª parte, vencendo ao intervalo por 29-27.
Na 2ª parte a natural superioridade da Ovarense veio ao de cima fugindo no marcador e vencendo por margem confortável.
Apesar do resultado destaque para a forma como o Galitos se aprsentou frente a uma das equipas que tem dominado a Liga nos últimos anos.

Seniores Masculinos - Torneio Weber

1ª Jornada: Galitos 47 – Ovarense 81

Resultado natural, início prometedor

Galitos inicia a época participando no já tradicional Torneio Weber, organizado e disputado no nosso pavilhão.
Com uma boa entrada em jogo, conseguimos equilibrar resultado durante 20 minutos com um adversário da Liga Profissional. De forma surpreendente, no final da 1ª parte vencíamos por 2 pontos de diferença (29-27).
Na 2ª parte, o avolumar do resultado, a favor da Ovarense, aconteceu naturalmente. Os nossos objectivos para este torneio, passam por integrar os nossos novos jogadores e criar bases que nos sustentem e propiciem uma época competitiva que nos possa levar o mais longe possível.
Parece-nos claro que possuímos um bom grupo de jogadores. Cabe-nos agora a tarefa de formarmos e sermos uma boa equipa. Estamos dispostos a isso.

João Neto

Parciais: 16-15; 13-12; 10-27; 08-27
Marcha: 16-15; 29-27; 39-54; 47-81

Galitos: Pedro Oliveira (6), Gonçalo Pereira, Alexandre Martins (7), Pedro Pereira (4), João Machado (3), Jaime Neves, Dinis Amorim (16), Nuno Gonçalves (1), Luís Oliveira (1), Luís Ferreira, Hugo Assunção (6) e Hugo Carvalho (3).

Finta de lançamento - Arranque cruzado

Esta combinação técnica é um dos movimentos mais utilizados pelos jogadores.

Tentar desequilibrar o defensor para depois ganhar vantagem no arranque em drible.

É fundamental a velocidade de execução mas muitas vezes os jogadores ara tentar executar rápido não conseguem respeitar a regra dos apoios cometendo passos.

É importante executar no treino com a mesma velocidade ou ainda mais rápido do que depois vamos realizar na competição.

Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan

Não imaginas o alívio que é ter o Jordan na tua equipa. A cada passo tens a confiança de ter uma boa oportunidade de ganhar

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Dennis Rodman
(ex-colega de Jordan nos Chicago Bulls)

Drible - Paragem 1 tempo

Paragem a 1 Tempo

A paragem a um tempo após drible é um movimento difícil de realizar principalmente quando o driblador se desloca em grande velocidade.

No entanto esta paragem apresenta vantagens claras relativamente à paragem em dois tempos.

Quando bem executada é uma excelente arma ofensiva de que o atacante pode dispor.

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Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan

Há muitas equipas em todos os desportos que têm grandes jogadores e nunca ganharam títulos. A maioria das vezes estes jogadores não desejam fazer sacrifícios em benefício da equipa.

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Pat Williams
(no livro Com la fuerza de Jordan)

Apresentação das equipas

Para quem não teve oportunidade de assistir no Sábado passado à presentação das equipas de basquetebol no pavilhão do Galitos aqui está o vídeo desta iniciativa de enorme grandeza, bem ilustrativa da dinâmica que a Secção de Basquetebol neste momento demonstra.

Juntar mais de centena e meia de atletas de 14 equipas (dos minis aos seniores) todos equipados para serem "simplesmente" apresentados não é todos os dias, nem é para todos.

Aqui fica o registo:

Juniores Femininos - Jogo de Preparação

Jogo de preparação:
Galitos 48 – FC Porto 75
:
Boa atitude e mais concentração

Partimos para este jogo com a equipa mais equilibrada em relação aos jogos de treino anteriores e a maneira como o jogo se desenrolou foi totalmente diferente, visto que, para além disso, trabalhámos toda a semana para conseguirmos melhorar aspectos onde ainda estávamos muito debilitados.

O grupo apresentou-se mais unido e mais motivado o que também ajudou a que as coisas se realizassem com mais empenho e de uma forma mais organizada.
O jogo teve quatro períodos de 15 minutos corridos (sem paragens) e o último e 5º período teve apenas 10 minutos.
A nível de ataque conseguimos sair da pressão adversária apresentado menos dificuldades e finalizando mais vezes em contra-ataque, contra-ataque este muito mais eficaz e mais coeso. Conseguimos também ocupar melhor os corredores e as posições a nível do ataque posicional o que fez com que a equipa atacasse de uma forma mais equilibrada e com muito mais serenidade, criando-se assim bons momentos e boas combinações ofensivas.
A nível defensivo o objectivo de sermos mais colectivos e de funcionarmos de uma forma mais fechada e organizada, querendo a posse da bola constantemente, fez a equipa estar mais “agressiva”, tirando assim partido disso através das recuperações de bola antes da equipa adversária chegar ao nosso cesto.
Ainda não tivemos a presença de todo o grupo, mas apresentámo-nos melhores do que nos jogos anteriores.
Devagar estamos a conquistar objectivos, tentando melhorar de dia para dia, tornando assim o grupo mais forte.

Nuno Cruz

Parciais: 12-19; 07-13; 13-25; 04-07; 12-11
Marcha: 12-19; 19-32; 32-57; 36-64; 48-75

Galitos: Francielle Soares, Joana Reis, Mafalda Segura, Melanie Costa, Renata Santos, Sara Souto, Sara Pinto, Sara Santos, Sara Torres, Cristina Anjos e Beatriz Beer.

VIII Torneio Weber

VIII Torneio Weber de Seniores Masculinos

Realiza-se na Terça e Quarta-feira, às 20h e às 22h mais uma edição do Torneio Weber em Seniores Masculinos.

O Torneio conta com a participação de algumas equipas de qualidade da Associação de Basquetebol de Aveiro, como sejam a Ovarense e o Illiabum ambas da Liga Portuguesa, do Sangalhos da Próliga e do Galitos.

Na 1ª jornada o calendário é o seguinte:

20h - Illiabum x Sangalhos
22h - Galitos x Ovarense


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Seniores Femininos - Torneio do Galitos

Final: Galitos 30 – Sporting Figueirense 64

Galitos perde Final do seu Torneio

Este Domingo a equipa do Galitos/AAUAv disputou a final do seu 1º Torneio e perdeu de forma contundente com uma equipa que se estreia este ano na Liga Feminina.
Um jogo com características muito particulares pois fisicamente as 2 equipas estão em campos completamente opostos. A equipa do Galitos revelou no entanto em todo o jogo uma grande atitude.
Defensivamente foram umas “leoas” a pressionar as jogadoras exteriores obrigado-as a cometer diversos erros e a fazer algumas vezes 24 segundos. As nossas jogadoras interiores tiveram de lutar nas alturas com jogadoras extremamente mais altas.
Ofensivamente, embora em alguns períodos cometêssemos erros infantis, conseguimos criar muitas situações de lançamento, mas de facto não estivemos eficazes.
Mais uma vez temos de reconhecer que precisamos de trabalhar mais, mas com esta atitude vamos melhorar bastante. Temos de ter paciência e trabalhar muito…
Boa sorte para o Sporting Figueirense para a sua estreia na Taça Vítor Hugo e na Liga Feminina.

Ricardo Brito

Parciais: 08-13; 07-18; 06-21; 09-12
Marcha: 08-13; 15-31; 21-52; 30-64

Galitos: Elisa Sá (5), Stephanie Costa, Catarina Martins (4), Milene Serrão (4), Vanessa Domingues, Catarina Monteiro (6), Rita Pires, Marta Pinto, Soraia Magalhães, Daniela Ramos, Catarina Lourenço (4) e Mónica Santos (7).

Seniores Femininos - Torneio do Galitos

1ª jornada: Galitos 44 – Calvão de Calvão 61

Galitos perde jogo de apresentação mas passa à final

Este Sábado a equipa do Galitos/AAUAv realizou mais um jogo de apresentação, desta vez integrado no I Torneio de Seniores Femininas e perdeu justamente com o Colégio de Calvão.
Iniciamos bem este encontro defendendo muito bem e aproveitando os lançamentos fáceis que fomos dispondo, terminando o 1º período a vencer por 3 pontos.
No 2º período o Calvão entrou de forma a reagir aumentando a pressão defensiva, o que lhe permitiu chegar ao intervalo a vencer por 7 pontos. Um bom resultado tendo em conta que jogámos com uma equipa experiente, mais forte fisicamente a disputar um campeonato num escalão acima.
A 2ª parte foi bem disputada por parte das 2 equipas. Embora tenha havido algum equilíbrio, a equipa do Calvão, mais forte fisicamente, revelou sempre ter algum ascendente sobre nós.
Mesmo perdendo por 17 pontos passámos à final devido a um incumprimento regulamentar do adversário.
De qualquer das formas desejamos a equipa do Calvão boa sorte para o seu campeonato.

Ricardo Brito

Parciais: 14-11; 08-18; 10-17; 12-15
Marcha: 14-11; 22-29; 32-46; 44-61

Galitos: Elisa Sá (3), Catarina Martins (5), Milene Serrão (8), Vanessa Domingues (4), Catarina Monteiro (5), Rita Pires, Marta Pinto (2), Andreia Migueis, Soraia Magalhães (1), Daniela Ramos (8), Catarina Lourenço (6) e Mónica Santos (2).

Juniores Femininos - Torneio

Torneio do Colégio de Calvão

Nesta fase inicial da época realizámos os primeiros jogos de treino, em jeito de um triangular, no Calvão frente à equipa do Académico do Porto e à do Colégio.

Jogos de preparação: Galitos – Académico do Porto
Jogos de preparação: Galitos – Colégio de Calvão

Contra o 1º adversário mencionado sentimos algumas dificuldades, em virtude desta equipa apresentar-se muito agressiva a nível defensivo, sempre com o objectivo de recuperar rapidamente a posse de bola.
Apesar disso fomos nos ajustando no campo e conseguimos melhorar ao longo do tempo, criando boas situações de contra-ataque e alguns movimentos que funcionaram devido à nossa maior concentração e colaboração entre toda a equipa.
A nível defensivo notou-se que ainda estão numa fase de inicial do trabalho, uma vez que a equipa é um grupo novo, com atletas oriundas de vários clubes, umas com mais anos de basquetebol do que outras, mas todas com muita vontade de melhorar. Algumas das dificuldades sentidas na defesa, centraram-se nos aspectos colectivos, tal como a ajuda e o posicionamento defensivo.
No 2º jogo, onde se jogaram apenas dois períodos devido ao tempo já ser pouco, a equipa melhorou a nível defensivo, mas continuou a mostrar dificuldades no ataque, ocupando os corredores de forma desorganizada, o que dificultou a entrada no ataque. A falta de algumas jogadoras que estão mais habituadas a transportar a bola e a organizar o jogo fez-se notar um pouco nestas dificuldades.
Estes jogos serviram para analisar erros que ainda estamos a cometer e os aspectos que necessitamos de melhorar nos próximos treinos.

Nuno Cruz

Galitos: Andrea Silva, Carolina Sousa, Francielle Soares, Joana Reis, Karen Silva, Melanie Costa, Raquel Lamas, Sara Souto, Sara Pinto, Sara Santos, Sara Torres e Cristina Anjos.

Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan

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Recordo o meu 1º jogo como treinador dos Bulls. Era um jogo equilibrado e o Jordan notou que eu estava a ficar preocupado com o aproximar do final do jogo e disse-me “Treinador beba um pouco de água que eu não vou deixar que perca o seu 1º jogo.
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Doug Collins
(ex-treinador de Jordan no Chicago Bulls)

1º Torneio de Seniores Femininos

Seniores Femininos 2009-10


Final

Realizou-se esta tarde a final do 1º Torneio de Seniores Femininos do Clube dos Galitos.

A equipa anfitriã defrontou o Sporting Figueirense, equipa que se vai este ano estrear na Liga Feminina.

Depois de algum equilíbrio no 1º parcial a equipa figueirense foi naturalmente e de forma progressiva fugindo no marcador terminando o jogo vencendo por 64-30 e conquistando assim esta 1ª edição do Torneio.

Jogos de Preparação

Jogos de Preparação: Galitos - FC Porto

Numa manhã dedicada ao basquetebol feminino, o Galitos e o FC Porto defrontaram-se esta manhã no pavilhão do Galitos em Iniciadas e Juniores.

Dois jogos muito interessantes em que as nossas atletas puderam defrontar e conviver com adversárias de outras associações.

O resultado foi o menos importante, no entanto os jogos foram equilibrados permitindo desta forma ultimar a preparação das nossas equipas para os campeonatos regionais que se iniciam na próxima semana.



Também em Cadetes Femininos o Galitos realizou o seu 2º jogo treino, defrontando o Esgueira em casa ao principio da noite de ontem.

Os Juniores B realizaram também dois jogos treino este fim-de-semana. Na sexta jogaram em Esgueira e no sábado de manhã defrontaram o Illiabum em Ílhavo.

Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan

Jordan fez um afundanço por cima de um jogador relativamente pequeno e um adepto gritou “Porque não fazes isso com um jogador do teu tamanho?”.
Umas jogadas depois Michael afundou por cima dos meus 2,13 e perguntou ao adepto “é suficientemente alto para ti?”

:Mel Turpin
(ex-jogador da NBA)

Apresentação das Equipas

Uma tarde em grande

Quem esteve hoje de tarde no pavilhão do Galitos não conseguiu ficar indiferente perante a grandeza e a dinâmica que a Secção de Basquetebol neste momento apresenta.

Juntar mais de centena e meia de atletas todos equipados, apresentar 14 equipas (dos minis aos seniores) e tirar uma fotografia colectiva com perto de duzentas pessoas não é todos os dias, nem é para todos.

No intervalo entre o 1º e o 2º jogo do Torneio de Seniores Femininos a Secção reuniu todos os seus elementos para tirar fotografias oficiais a todas as equipas, apresentar as diferentes equipas uma a uma e tirar uma fotografia colectiva com toda a família do basquetebol Galináceo, desde os directores da secção, aos seccionistas, treinadores e atletas.

Neste momento já somos muitos e queremos ser ainda mais para podermos ser cada vez melhores.

Uma palavra de agradecimento aos atletas e aos seus pais que mais uma vez não deixaram de colaborar e participar em mais uma iniciativa da secção de basquetebol.

1º Torneio de Seniores Femininos

1ª Jornada

No 1º jogo do dia o Gafanha, equipa que milita na 1ª Divisão, deu uma excelente réplica ao Sporting Figueirense da Liga Feminina.
A 1ª parte foi bastante equilibrada. O Gafanha começou melhor apesar da equipa da Figueira liderar ao intervalo por apenas 2 pontos.
Na 2ª parte o Sporting Figueirense superiorizou-se claramente fruto dos maiores argumentos de que dispõe.

No 2º jogo a equipa da casa defrontou o Colégio de Calvão.
Também a jogar contra uma equipa de uma divisão superior o Galitos/AAUAv deu excelente réplica na 1ª parte.
Na 2ª parte a equipa do Colégio ganhou uma vantagem confortável que geriu bem até final do jogo, apesar de a equipa Galinácea nunca ter baixado os braços e ter lutado sempre pelo melhor resultado possível.
No final vitória para o Colégio de Calvão por 44-61.

Apesar da derrota o Galitos defronta amanhã às 17h o Sporting Figueirense na final do Torneio em virtude da equipa do Colégio ainda não ter as suas atletas inscritas.

Parabéns

Feliz Aniversário

A Secção de Basquetebol do Clube dos Galitos felicita a atleta Júnior Renata Santos pelos seus 16 anos e deseja-lhe as maiores felicidades.

Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan
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Antes de começar o jogo Jordan disse-me: “Max aperta bem as sapatilhas porque esta noite vai ser difícil para ti".
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Vern Maxwell
(ex-jogador dos Seattle Supersonics)

Abertura Oficial da Temporada

Apresentação das Equipas


Amanhã, Sábado o Galitos abre oficialmente a nova temporada com a realização do 1º Torneio de Seniores Femininos e com a apresentação das diversas equipas, desde os Minis aos Seniores.

Num ano em que o clube vai ter todos os escalões masculinos e femininos, será uma excelente oportunidade para conhecer as várias equipas.

Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan

Michael era tão competitivo que quase era anormal.

Era tão superior a todos que necessitava de desafios para se manter motivado.

Tex Winters
(ex-treinador adjunto de Jordan no Chicago Bulls)

Seniores Femininos - Jogo de Preparação

Jogo de Preparação: Gafanha 44 – Galitos 46

Galitos segue a sua preparação com a 1ª vitoria

Esta quarta-feira a equipa Galitos/AAUAv deslocou-se à Gafanha para mais um jogo de preparação e venceu com toda a justiça uma equipa equilibrada e com experiência de divisões superiores.
Nos 3 primeiros períodos, fruto de uma boa defesa, conseguimos ir paulatinamente aumentando a vantagem sobre o adversário. Não tivemos muito bem no capitulo da finalização mas melhorámos relativamente ao jogo treino anterior, já demonstrando alguma evolução táctica.
O 4º período acabou por ser um período equilibrado, mas fruto do cansaço acumulado já não decidíamos tão bem quais as melhores opções de finalização.
Mais uma vez os treinadores decidiram efectuar mais um período onde acabámos por ter o nosso pior desempenho, em grande parte devido ao aumento da agressividade defensiva da equipa adversária.
Excelente resposta ao jogo menos conseguido no fim de semana…
Parabéns!

Ricardo Brito

Parciais: 05-11; 11-12; 08-11; 09-08; 11-04
Marcha: 05-11; 16-23; 24-34; 33-42; 44-46

Galitos: Elisa Sá (6), Catarina Martins (10), Milene Serrão (5), Vanessa Domingues (2), Catarina Monteiro (3), Rita Pires, Marta Pinto, Soraia Magalhães (2), Daniela Ramos (4), Catarina Lourenço (5) e Mónica Santos (4).

Jogos de Preparação

Jogos de Preparação

Na sexta-feira os Juniores B realizam o seu primeiro jogo treino defrontando o Esgueira em sua casa.
Com o aproximar do inicio das competições regionais as equipas ultimam a sua preparação.

Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan
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Nunca vi ninguém como Michael Jordan, que lute tanto para não perder. Nunca vi ninguém com tanta ambição.

Abe Pollin
(proprietário dos Washington Wizards)

Programa do Fim de Semana

Fim de Semana com muita actividade

O programa deste fim de semana da Secção de Basquetebol do Galitos é extremamente preenchido, começando no Sábado às 9h da manhã e só terminando no Domingo às 19h, com 2 dias de basquetebol ininterrupto.

No Sábado de Manhã teremos os habituais treinos de Iniciados Masculinos A e B, o MiniGalitos e as Iniciadas Femininas.

De tarde irá decorrer a 1ª Jornada do Torneio de Seniores Femininos às 15h e às 18h,.

No intervalo entre os dois jogos, às 17h vão ser apresentadas todas as equipas para a nova época, com a presença de todos os treinadores e respectivo staff.

A tarde termina com um jogo treino de Cadetes Femininos.

Na manhã de Domingo teremos a visita de duas equipas do FC Porto para a realização de mais dois jogos treino em Juniores e Iniciados Femininos.

De tarde encerramos com as finais do Torneio de Seniores Femininos.

Um fim de semana em cheio antes do arranque das competições regionais.

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Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan

Quando o melhor jogador se sacrifica todos os dias, ou restantes jogadores não têm desculpas. É só seguir o exemplo. Têm que trabalhar ao mesmo nível do melhor. Isto foi o que fez Jordan com os Bulls e essa é a razão porque tiveram sucesso.

:George Karl
(treinador da NBA)

Jogos de Preparação

Jogos de Preparação

Depois dos 6 jogos disputados no passado fim de semana, as equipas Galináceas prosseguem a sua preparação com a realização de mais dois jogos treino.

Assim, nesta quarta-feira os Juniores A realizam o seu 2º jogo de preparação recebendo o ACR Vale Cambra às 20h30 no seu pavilhão e as Seniores Femininas jogam novamente com uma equipa do escalão superior, defrontando o Gafanha fora.

Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan

Percebi que Michael Jordan era diferente no 2º treino no seu 1º ano na universidade. Treinávamos alguns princípios da defesa press e vi que Jordan não estava a fazer de forma correcta. Repeti e pensei que demoraria 2 semanas a aprender. No dia seguinte já dominava os princípios na perfeição. Que fizeste, perguntei, ficaste toda a noite a estudar. Respondeu-me, treinador eu sei escutar. Faço o que se espera de mim.

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Dean Smith
(ex-Treinador de Jordan na Universidade de Norte Carolina, campeão Universitário)

Seniores Femininos - Torneio

Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan

Um dia Phil Jackson cancelou um treino.
Jordan disse a Pippen “Não estamos a jogar tão bem para não treinar”. Foram ter com o treinador e pediram para treinar. Treinaram durante 3 horas.
Mais tarde Jordan disse “os melhores jogadores são aqueles que se preocupam".

:Michael Wilbon

(comentador desportivo)

Seniores Femininos - Jogo de Preparação

Jogo de Preparação: Galitos 46 – Ovarense 54

Galitos perde 1º jogo de preparação

Este Domingo a equipa do Galitos/AAUAv realizou o seu 1º jogo treino com a Ovarense, uma equipa que milita num escalão superior.
Um jogo com características de inicio de época, nem sempre bem jogado, mas com ambos os treinadores a aproveitaram para utilizar as diversas atletas com vista a aferir o trabalho até agora realizado.
A equipa Galinácea entrou algo nervosa falhando diversos lançamentos, o que fez diminuir a confiança das jogadoras ao longo do jogo o que, aliando à falta de condição física, não permitiu, nos 3 primeiros períodos, contrariar a pressão adversária.
No 4º período parecia outra equipa dentro de campo, defendendo com mais agressividade recuperámos diversas bolas que nos permitiu aproximar no marcador.
Os treinadores decidiram realizar mais um período de forma a poder dar mais minutos às atletas. Boa sorte para a Ovarense no seu campeonato.
Quanto a nós é preciso continuar o bom trabalho pois estamos no caminho correcto…

Ricardo Brito

Parciais: 09-11; 07-14; 06-15; 17-02; 07-12
Marcha: 09-11; 16-25; 22-40; 39-42; 46-54

Galitos: Elisa Sá (3), Stephanie Costa, Catarina Martins (12), Milene Serrão (4), Vanessa Domingues (2), Catarina Monteiro (3), Rita Pires (5), Marta Pinto (2), Andreia Migueis (2), Soraia Magalhães, Daniela Ramos (4), Catarina Lourenço e Mónica Santos (9).

Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan

A força especial de Jordan estava na sua capacidade para jogar mesmo com dor.
Bloqueava a dor mesmo com lesões. A maioria dos jogadores ficaria uma ou 2 semanas parados, mas Jordan não.
A sua concentração e força mental eram assombrosas. O resultado foi que Jordan acabava por “obrigar" os seus companheiros a elevar o nível do seu jogo porque ele estava em cada treino e em cada jogo pronto a dar o máximo.
As pessoas vêm o sucesso, não o esforço, a preparação e a dor que isso requer.

:

Stacey King
(ex-colega nos Chicago Bulls)

Jogos de Preparação

Primeiros Jogos de Preparação da nova época.

Ao fim de 3 semanas de intenso trabalho eis que chegam os primeiros jogos treino.

Sábado os Iniciados Masculinos recebem o Esgueira de manhã.
De tarde as Cadetes Femininos recebem o Brandoense e os Juniores A defrontam o Desportivo de Leça

No domingo os Iniciados Masculinos realizam novo jogo, desta vez recebendo de manhã os Salesianos do Porto e de tarde as Seniores Femininas defrontam em Aveiro a equipa da Ovarense que milita na 1ª divisão, enquanto as Juniores jogam um triangular no Colégio de Calvão.

Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan

A combinação de talento e de ética de trabalho de Michael Jordan nunca aconteceu com mais nenhum atleta.

:Steve Kerr
(ex-colega nos Chicago Bulls)

Parabéns

Feliz Aniversário

A Secção de Basquetebol do Clube dos Galitos felicita a atleta do MiniGalitos Barbara Fernandes pelos seus 8 anos e deseja-lhe as maiores felicidades.

Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan
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Joga tanto ou mais no treino do que alguma vez jogou na competição. Quer que o jogo seja mais fácil do que o treino.
:

Howard White
(representante de Jordan na Nike)

Parabéns

Feliz Aniversário

A Secção de Basquetebol do Clube dos Galitos felicita o atleta Júnior Rui Oliveira pelos seus 20 anos e deseja-lhe as maiores felicidades.

Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan

O treino era o que fazia Jordan continuar. Sentia a necessidade constante de demonstrar que era o melhor. A forma como treinava coloco-o a um nível superior a todos os outros jogadores.

:
Doug Collins
(ex-treinador de Jordan no Chicago Bulls)

Treino do MiniGalitos

O MiniGalitos em plena actividade

Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan

Quando lhe perguntaram quantas horas treinava quando era jovem, Jordan respondeu. Nunca me preocupou o tempo. Nunca olhava para o relógio. Treinava até me cansar o até a minha mãe me chamar ara jantar.:

Pat Williams
(no livro Com la fuerza de Jordan)

Plano de Contigencia para a Gripe - Galitos

Tal como todas as instituições que trabalham com jovens também a Secção de Basquetebol do Clube dos Galitos preparou e adoptou um Plano de Contingência para fazer face à Gripe H1N1.

Assim, todos as atletas, treinadores e demais colaboradores devem respeitar o conjunto de regras e procedimentos que foram definidos de forma a evitar uma rápida propagação da doença.

Cada treinador deve procurar que os seus atletas cumpram o Plano podendo ainda ser consultado nos placares do Pavilhão.

Para consultar o Plano de Contingência da Gripe de H1N1

Drible de Progressão

Ao contrário do Drible de Protecção, o Drible de Progressão deve ser realizado mais alto permitindo assim uma rápida progressão no campo.

Neste exemplo fica claro que quando o drible é realizado desta forma apenas 3 batimentos são necessários para percorrer praticamente todo o campo e terminar em lançamento na passada.

Parabéns

Feliz Aniversário

A Secção de Basquetebol do Clube dos Galitos felicita o atleta iniciado João Francisco Pinheiro pelos seus 12 anos e deseja-lhe as maiores felicidades.

Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan

Em 1984 nos treinos da equipa olímpica, Jordan fazia séries de lançamentos em competição depois de terminar o treino e escolhia sempre os melhores lançadores. Nessa altura o lançamento exterior era o seu ponto débil. No final do verão já ganhava quase todas as séries. Impressionava-me. Trabalhava demasiado, apesar de não precisar de o fazer.

:Steve Alford
(ex-colega de Jordan na equipa Olímpica de 1984
e treinador da Universidade de Iowa)

Drible de Protecção

O Drible pode ser distinguido entre Drible de Protecção e Drible de Progressão.

Neste vídeo podemos observar como a correcta utilização do corpo é fundamental na realização do drible de Protecção.

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Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan

Eu usaria uma palavra para descrever Michael. Obcecado. Estava obcecado por ser o melhor jogador. Tudo o que fazia era para fazer melhor do que os outros.

:Charles Barkley
(ex-jogador e uma estrela da NBA)

Drible - Mudança por trás das costas

Apresentamos hoje a Mudança de Direcção em drible com passagem da bola por trás das costas.

Depois dos 3 tipos de mudança de direcção em drible (pela frente, por baixo das pernas e com inversão), mostramos um 4º tipo que permite ao driblador ganhar uma vantagem clara ao atacante quando este se desloca em velocidade.

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Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan

Depois de ganhar o seu 5º campeonato em 1997 perguntaram a Jordan porque continuava a jogar ao que ele respondeu: Porque acredito que ainda posso fazer melhor.

:Pat Williams
(no livro Com la fuerza de Jordan)

Parabéns

Feliz Aniversário

A Secção de Basquetebol do Clube dos Galitos felicita o atleta do MiniGalitos Luís Filipe Gonçalves pelos seus 9 anos e deseja-lhe as maiores felicidades.

Drible - Mudança de direcção com inversão

A mudança de Direcção em Drible com inversão é uma das formas de utilização do drible que cada vez é menos utilizada pelos atletas.

Apesar de não permitir uma progressão em drible tão rápida é uma mudança de direcção que, quando executada correctamente, permite proteger a bola de forma bastante eficaz, principalmente quando o driblador está sujeito a uma grande pressão defensiva.

Este tipo de mudança de direcção cada vez é menos utilizada sendo necessário insistir com os jogadores sobre a vantagem da sua utilização.

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Especial - Michael Jordan

Frases sobre Jordan

Apesar do seu êxito, nunca estava satisfeito. Queria sempre mais.

:Jim Boylen
(ex-treinador adjunto na NBA)